반응형 기도1 겨울날씨 갑자기 추워진 날씨 간강관리꿀팁! 갑자기 추워지면 감기나 심혈관질환에 누구든 노출되곤 한다이러한 병이 생기는 이유와 우리가 해야 할 최선을 알아보자!근육이 수축하게 된다날이 추워지니 몸은 기본체온을 맞추기 위해열을 내야 하는데 그러기 위해 근육이 평소보다빠르게 많이 수축이완되곤 하고추워지는 부피를 줄이기 위해서라도 큰 변화다그래서 실외로 나가기 전에는 적절한 방한복의착용과 일어나자마자 나가는 행위를 자제해야 하며어느 정도 스트레칭도 도움이 된다혈액이 몸의 내부로 쏠린다날씨가 확 추워져서 기온이 확 내려가면몸은 알려주지 않아도 생명유지장기들을보호하기 위해 혈액이 쏠린다심장과 몸 안쪽으로 쏠리는 혈액에 상대적으로 손발이 차진 건 당연한 수순겨울에 슬리퍼나 크록스는 신지 않도록 하고양말은 필히 착용하며 장시간 외부에 있을 때는 장갑을 하나만 .. 2024. 11. 19. 이전 1 다음 반응형
